5 ĐIỀU TỐT NHẤT CHO TÌNH CHỒNG VỢ
Như một lẽ thường, càng gắn bó lâu bên nhau, các cặp vợ chồng càng dễ thấy tẻ nhạt, buồn chán. Bạn đã sẵn sàng nâng mối qu_a_n hệ lên một tầm cao mới chưa? Ý kiến của các chuyên gia sau chính là những nấc thang kê bước cho tình yêu của bạn.
1. “Stop” mọi tiếng cằn nhằn
“Không chỉ trích, không phê phán, không bao giờ cảm thấy “sượng mặt” vì nhau – đó là những điều các bạn nên làm nếu muốn nuôi dưỡng tình chồng vợ.
Nên bày tỏ mong muốn của mình một cách rõ ràng, cụ thể, theo thái độ tích cực và đừng quên cho nửa kia thấy lòng biết ơn của bạn khi mong muốn được đáp ứng.
Một người vợ cần nhớ rằng, đàn ông luôn là những người có năng lực, và anh ấy sẽ còn cố gắng hơn nếu năng lực ấy được người khác, đặc biệt là vợ yêu, công nhận” – Th_S Harville Hendrix, tác giả cuốn “Getting the love you want” (tạm dịch là Để có được thứ tình yêu bạn muốn).
2. Nhãn quan cần thay đổi
“Hãy thay đổi từ thái độ phê phán (lúc nào cũng để ý và bới móc từng lỗi lầm dù nhỏ nhặt của bạn đời) sang thái độ tích cực hơn (chỉ phát hiện những điều người bạn đời làm hay, làm đúng)” – Th_S John M. Gottman, tác giả cuốn “The Relationship Cure: A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage, Family, and Friendships” (5 bước củng cố hôn nhân, gia đình và tình bằng hữu).
3. Đối phó mềm dẻo với xung đột
“Khi mối qu_a_n hệ vợ chồng tiến đến bờ vực thẳm, hãy nhớ đến công thức sau: Xin lỗi – Âu yếm – Hứa sửa đổi.
Bạn sẽ nói rằng bạn xin lỗi vì những gì đã nói/đã làm khiến người ấy thất vọng/tổn thương. Bạn ôm/hôn người ấy thật nồng ấm và ý nghĩa, rồi cam kết sẽ làm gì đó để cải thiện tình hình” – Mira Kirshenbaum, chuyên gia tâm lý, tác giả cuốn “The Weekend Marriage”.
4. “chuyện ấy” luôn mặn mà
“Bạn thật sự nên tìm đọc các sách chính thống về kiến thức giới tính”
5. Hồi sinh
“Theo thời gian, mọi mối quan hệ vợ chồng đều trở nên đôi chút nhàm chán, và càng lâu dài, độ tẻ nhạt càng tăng. Điều tốt nhất nên làm là thổi vào tình cảm một luồng sinh khí mới, nguồn năng lượng mới.
Một kỳ nghỉ cuối tuần đầy lãng mạn ở nơi xa được xem là lý tưởng, song nếu không có thời gian, vài tiếng đâu đó cũng “làm nên vấn đề”.
Đừng nói cho bất kỳ ai biết các bạn đi đâu, hãy tắt điện thoại di động, rút dây cắm TV, trao nhận và tận hưởng những nụ hôn, cử chỉ vuốt ve âu yếm tuyệt vời.
st
